Na Medicina ocidental a depressão é vista como um distúrbio isolado do cérebro ou dos neurotransmissores, já na MTC é considerada um desequilíbrio do Qi (energia vital) e dos sistemas de órgãos do corpo, considera tanto os aspectos físicos quanto emocionais do indivíduo.
Princípios da Depressão na MTC:
Estagnação do Qi do Fígado :
O fígado na MTC é responsável pelo fluxo suave do Qi em todo o corpo, quando estagnado, normalmente gerado por estresse, é uma causa comum de depressão e pode levar a sentimentos de irritabilidade, frustração, raiva.
Sintomas: Sensação de peso no peito, nó na garganta, dores de cabeça tensionais, problemas digestivos e alterações de humor.
Deficiência de Coração e Baço : O coração na MTC está relacionado com o espírito (Shen), enquanto o baço está associado ao pensamento e à digestão. A deficiência de Qi e sangue do coração e do baço pode levar a uma falta de nutrição mental e emocional, resultando em depressão.
Sintomas: Fadiga, falta de apetite, insônia, ansiedade e sentimentos de tristeza.
Deficiência de Yang do Rim : O rim na MTC é a fonte de toda a energia vital (Jing). A deficiência de Yang do rim pode levar a sentimentos de apatia, desmotivação e tristeza.
Sintomas: Sensação de frio, dor lombar, micção frequente, baixa libido e cansaço extremo.
Estagnação de Fleuma : A fleuma é vista como uma substância patogênica que pode obstruir os meridianos e afetar a mente. A estagnação de fleuma pode contribuir para a confusão mental, sensação de opressão no peito e depressão.
Sintomas: Sensação de peso no corpo e na cabeça, dificuldade de concentração, acordar cansado.
Proposta de tratamento da MTC :
Acupuntura : A acupuntura é usada para regular o fluxo de Qi, aliviar a estagnação e harmonizar os sistemas de órgãos.
Fitoterapia Chinesa: As ervas ajudam a mover o Qi, nutrir o sangue, fortalecer o Yang e dissolver a fleuma.
Dieta e Nutrição : Importante ter uma dieta equilibrada a fim de equilibrar os órgãos. Alimentos como : Verduras de folhas verdes, carnes magras e grãos integrais, alimentos amarelos e raízes, frutas e vegetais coloridos são sugeridos para mover o Qi, fortalecer o sangue e nutrir o coração e o baço.
Terapias Corporais
Tui Na (Massagem Chinesa): Ajuda a liberar a estagnação do Qi e melhorar a circulação sanguínea.
Qi Gong e Tai Chi: Práticas de movimento e respiração que equilibram a energia do corpo, promovem o relaxamento e reduzem o estresse.
Estilo de Vida e Meditação: Técnicas de meditação e relaxamento são recomendadas para acalmar a mente e harmonizar o Shen (espírito). Meditação, yoga, exercícios de respiração profunda, prática regular de atividades físicas.
A depressão é vista como um desequilíbrio energético e físico que pode ser tratado de maneira holística. A MTC oferece uma abordagem integrada que considera os aspectos emocionais e físicos, utilizando acupuntura, fitoterapia, dieta, terapias corporais e técnicas de meditação para restaurar o equilíbrio e promover o bem-estar geral e ajudar como tratamento complementar ao tratamento ocidental.
Comentarios