A partir da observação da natureza os antigos chineses concluíram que todos os fenômenos obedecem a ritmos e ciclos repetitivos, e a partir daí estabelecem as bases da filosofia oriental, que são Yin e Yang, e os Cinco Elementos.
Segundo a concepção chinesa, os cinco elementos – água, madeira, fogo, terra e metal não são considerados substâncias materiais, mas as cinco fases de transformação que ocorrem em todos os fenômenos, sejam na química, na física, na biologia ou na psicologia. A própria energia Qi, fluindo ao longo dos meridianos, entrando e saindo de vários órgãos e exercendo diversas funções, também não podem fugir a lei universal da mudança ou mutação. Todas as coisas no universo transformam-se 🌀por meio de ciclos, por exemplo, as estações do ano, os ciclos da lua, a gestação de um bebê, o ciclo menstrual, as marés, etc.
ELEMENTO MADEIRA
Podemos relacionar os cinco elementos com as fases da vida onde inicia na madeira 🌲, nascimento e vai finalizando na agua 💦, tempo de descanso e recolhimento.
Madeira - Estagio onde a energia tem característica mais Yang (fase da vida do nascimento). Esta associada ao vigor, juventude, crescimento. Sua cor é a verde 💚e o sabor é o azedo. Primavera é a estação do ano. Relaciona-se ao fígado e a vesícula biliar. A emoção é a raiva.
Em harmonia, é o que nos coloca em movimento e nos impulsiona para a vida. Quando em desarmonia pode gerar a irritação 🤬, frustração, reatividade. Exemplos de sintomas físicos: tonturas, cefaleias, irregularidade menstruais, TPM, contraturas musculares, etc
ELEMENTO FOGO
É o auge do ciclo (fase da vida de crescimento). Comunicação, irradiação, personalidade. Este elemento é o que tem característica mais Yang 🔥.A cor é a vermelha e o sabor é o amargo. A estação é o verão. Relaciona-se com o Coração e o Intestino Delgado. A emoção é a alegria.🕺
Quando em equilíbrio, é o que nos dá motivação, o encantamento pela vida. Em desequilíbrio, é a euforia, excitação excessiva. Entre os sintomas físicos, podemos citar: insônia, ansiedade, hipertensão, desequilíbrios de ordem nervosa e problemas de coração.
O coração 💖 é a residência da mente, mente tranquila = sono tranquilo 😴
ELEMENTO TERRA
Elemento onde as energias Yin e Yang estão em maior equilíbrio (fase da vida, transformação). A estação do ano é a interestação, ou seja, a estação entre as estações, como forma de envolver, cuidar, equilibrar. Amarela 🟨é a cor e doce o sabor.. Os órgãos do corpo são estômago, baço e pâncreas. A emoção é a preocupação.🤯
Em equilíbrio nos dá clareza de pensamento, capacidade de decisão. É o centramento. Quando em desequilíbrio, causa pensamentos repetitivos ou acelerados. Dentre os sintomas físicos podemos citar : problemas digestivos, falta de concentração, memória, cansaço fisico, cabeça pesada, etc.
ELEMENTO METAL
Condensação, retração acumulação e armazenagem (fase da vida, colheita). Nesta fase libertamos tudo o que está gasto, como as folhas das árvores que caem para poupar a essência. Branco é sua cor e o sabor picante. Outono é a estação do ano. Pulmão e intestino grosso são os órgãos. A emoção é a tristeza.
Em equilíbrio temos a introspecção, recolhimento, reciclagem de sentimentos antigos 🥰, apegos externos. Quando em desarmonia, pode causar depressão, melancolia, tristeza que irão se manifestados em problemas de pele, respiratórios ou diminuição ⬇️de resistência.
ELEMENTO ÁGUA
Prevalece a energia Yin. Tempo de descanso, recolhimento, quietude, tempo de poupar energia, conservar e armazenar. A cor é escura e o sabor o salgado. A estação é o Inverno. Os órgãos são os rins e a bexiga. A emoção é o medo.
Essa emoção é aquela que protege a vida. Como antigamente, quando o homem das cavernas precisava ter medo de determinados animais, por exemplo, para manter sua integridade física. É o instinto de sobrevivência. Em desarmonia, o medo nos tira a capacidade de pensamento, já que elimina a ideia de movimento que o elemento água tem. Falta de vontade e desânimo 😔 também são indicações do desequilíbrio. Dentre os sintomas físicos, podemos citar: lombalgia, doenças de bexiga e rins, impotência sexual, zumbidos, fraturas ósseas, etc. 🌸
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