É do conhecimento de muitas pessoas que a água e um recurso valioso na cura de muitas doenças. Ela é um dos elementos mais essenciais da Natureza, depois do ar.
Existem varias maneiras de utilização da água para a cura de doenças:
Beber Água Pura e Fresca
É um bom habito tomar, pela manhã, em jejum, um copo de água pura e fresca, e outro copo à noite, antes de deitar. Isso auxilia os rins e a bexiga em seu processo eliminatório e na regularização da temperatura do organismo. Durante o dia, o consumo de água ideal é de, no mínimo, 2 litros, ideal na temperatura ambiente.
O hábito de beber água regularmente, resulta num aspecto saudável, com pele sedosa e limpa.
Caminhar na Água
Segundo Mons. Sebastião Kneipp no livro O MÉDICO DA ÁGUA, "caminhar na água é um recurso terapêutico muito importante, que atua sobre os rins, preservando-os das doenças". Além disso, é bom para a bexiga, facilita a respiração, expulsa os gases do estômago e combate a dor de cabeça. O caminhar na água pode ser feito dentro de uma banheira, na qual se coloca um pouco de água fria, até à altura dos tornozelos. O paciente, em pé, faz movimentos com os pês como se caminhasse. Gradualmente, aumenta-se o nível da água, até que atinja a panturrilha (barriga da perna) e finalmente os joelhos.
Este exercício deve durar de 5 a 10 minutos. Ao sair da banheira, faz-se movimentos com as pernas para restaurara temperatura ideal.
Escalda-pés Alternado
Encher um balde com água quente e outro com água fria. Imergir os pês na água quente (tanto quanto possa aguentar) e deixá-los durante 4 minutos; depois, tirar da água quente e colocar na água fria durante 1 minuto. Repetir o exercício 3 vezes, terminando na água fria. Renovar sempre a água quente, para manter a temperatura. Secar os pês e calçar meias secas. É especialmente indicado nas enfermidades do sistema circulatório e do sistema nervoso.
Fonte : Spethmann, C - Livro de Medicina Alternativa de A a Z - Uberlância - MG
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